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건강14

난방비 절약해주는 따수미 난방텐트 장점 등 사용후기 자다가 중간에 아이들 이불 덮어주느라 깨게 되는 것이 싫어서 따수미 난방텐트를 구매하게 되었습니다. ㅎㅎ 공기도 점점 차가워지는 거 같고요. 실제 텐트 밖과 온도차가 3~4도 정도 나서 난방효과뿐만 아니라 건조한 공기를 잡아주는 부분이 참 마음에 들었는데요. 따수미는 프리미엄, 패브릭, 시그니처, 스위트 네종류가 있는데요. 따수미 스위트와 패브릭 중에서 고민하다가 저는 후기가 가장 많으면서 좋고, 가격도 합리적인 패브릭으로 구매했습니다. 지금부터 난방텐트 따수미 패브릭 후기를 알려드리도록 할게요~ 세탁과 난방 성능 우수, 건조한 공기도 잡아줘요~패브릭은 따수미웜텍스 기능성 원단을 사용하는데요. 내열은 강하게 유지하고 공기와 습기는 외부로 순환시키는 기능성 원단으로 세탁기 및 건조기 가능하고요. 원단이 진.. 2023. 12. 4.
당뇨 수치 기준 및 당뇨에 좋은 음식 알아보기 당을 조절해 주는 인슐린이 제 역할을 하지 못하여 혈당상승을 억제하지 못하고 지속적으로 혈당이 높은 상태인 것을 당뇨병이라고 하는데요. 당뇨병 예방 및 치료를 위한 당뇨병 확진 기준 수치 및 당뇨에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 확진 수치기준 공복 혈당측정법 및 식사 후 2시간 후 혈당수치를 측정하여 당뇨병을 확진하게 됩니다. 보통 공복 혈당측정은 8시간 공복 후 측정을 하는데 아침 기상 후 측정해 보는 것이 일반적입니다. 정상수치는 70~100mg/dL이며 혈당수치가 126 이상인경우 당뇨로 진단하게 됩니다. 식후 2시간 혈당은 140 이하가 정상이며 200 이상의 경우 당뇨로 확진합니다. 140-200 사이는 당뇨 전단계로 철저한 관리를 통하여 당뇨로 진행되지 않도록 신경 써야 합니다. 이.. 2023. 12. 1.
CCA쥬스 효과 및 휴롬 h400 후기 조승우 한약사의 '완전배출' 책을 보고 우리 가족 건강을 위해 휴롬 H400을 지르고 CCA 주스와 레몬수를 먹은 지 2주가 되어가네요. 바로 후기를 남기지 않고, 2주 후에 남기는 이유는 효과를 공유하고 싶어서입니다. 조승우 한약사님도 그렇고 해 보신 분들이 2주만 돼도 효과가 보이기 시작하다고 하셨거든요. 우리 가족 매일아침 CCA주스를 먹은 지 2주 정도 됐는데요. CCA주스 효능은 어땠는지, 만드는 방법 및 휴롬착즙기에 대해서도 알려드릴게요. CCA주스 효능 안구건조증이 70% 정도 줄었습니다. 1.5kg 정도 줄었습니다.(숙변배출로 체중감량) 아이들이 피부를 긁지 않아요. 아이들의 비염이 개선되었습니다. 첫째 아들 방귀횟수가 줄고, 냄새도 독하지 않아요. 피부에서 광채가~ 소화가 잘되요. 하나씩.. 2023. 11. 30.
레몬수 치료 효과 및 레몬 껍질 활용법 매일 아침 레몬수를 마 시면 몸을 알칼리화해 주고 소화에도 도움이 됩니다. 그리고 다이어트 및 황반 등 시력에도 효과가 있다고 하는데요. 엄마가 황반으로 병원을 다니셔서 관심을 가지게 되었는데, 저는 다이어트 효과까지 보게 되어서 늘 레몬수를 즐겨마시고 있습니다. 오늘은 레몬수의 효능, 더 효과 있게 마시는 방법, 레몬 껍질 활용방법 등 하나도 버릴 것 없이 레몬 100% 활용하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 레몬수 효능 다이어트하시는 분들이 레몬수를 많이 드시는데요. 레몬수가 간에서 담즙생산을 도우고 소화 연동운동에 관여해서 노폐물을 배출하도록 합니다. 또 이뇨작용을 통하여 독소를 흘려보내고 지방을 태우며 셀룰라이트를 없애는데 도움이 되어 다이어트에 효과적입니다. 제가 다이어트 만큼 효과본 것이 피.. 2023. 11. 29.