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난방비 절약해주는 따수미 난방텐트 장점 등 사용후기 자다가 중간에 아이들 이불 덮어주느라 깨게 되는 것이 싫어서 따수미 난방텐트를 구매하게 되었습니다. ㅎㅎ 공기도 점점 차가워지는 거 같고요. 실제 텐트 밖과 온도차가 3~4도 정도 나서 난방효과뿐만 아니라 건조한 공기를 잡아주는 부분이 참 마음에 들었는데요. 따수미는 프리미엄, 패브릭, 시그니처, 스위트 네종류가 있는데요. 따수미 스위트와 패브릭 중에서 고민하다가 저는 후기가 가장 많으면서 좋고, 가격도 합리적인 패브릭으로 구매했습니다. 지금부터 난방텐트 따수미 패브릭 후기를 알려드리도록 할게요~ 세탁과 난방 성능 우수, 건조한 공기도 잡아줘요~패브릭은 따수미웜텍스 기능성 원단을 사용하는데요. 내열은 강하게 유지하고 공기와 습기는 외부로 순환시키는 기능성 원단으로 세탁기 및 건조기 가능하고요. 원단이 진.. 2023. 12. 4.
이마트 30주년 세일(이번주 주말부터 2주간) 정리 이마트가 1993년에 1호점인 창동점을 개점하고 30주년을 맞이했습니다. 그래서 '이마트 30주년 창립기념행사'를 한다고 합니다. 행사기간 12월 1일(금)~12월 14일(목) 행사품목(신선식품) : 1차와 2차의 행사품목이 다름 1차 : 12월 1일부터 7일까지 2차 : 12월 8일부터 14일까지 행사전단지 정리 : 12월 1일~12월 3일 특히 집중! 이번주말은 꼭 이마트 방문하세요 러시아산 대게 반값 딸기 56% 할인(딸기는 겨울딸기가 비싸서 그렇지 가장 맛있다고 해요!) 핫도구/군만두/물만두 등 인기가공식품 2개 이상 구매하는 경우 50% 할인 12월 1일(금) 하루 치킨 특가 한우 등심/안심/채끝 40% 할인(냉장/국내산) 냉장 호주산 소고기 30% 할인 케라시스 샴푸/린스 각 3900원(연중 .. 2023. 12. 1.
당뇨 수치 기준 및 당뇨에 좋은 음식 알아보기 당을 조절해 주는 인슐린이 제 역할을 하지 못하여 혈당상승을 억제하지 못하고 지속적으로 혈당이 높은 상태인 것을 당뇨병이라고 하는데요. 당뇨병 예방 및 치료를 위한 당뇨병 확진 기준 수치 및 당뇨에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 확진 수치기준 공복 혈당측정법 및 식사 후 2시간 후 혈당수치를 측정하여 당뇨병을 확진하게 됩니다. 보통 공복 혈당측정은 8시간 공복 후 측정을 하는데 아침 기상 후 측정해 보는 것이 일반적입니다. 정상수치는 70~100mg/dL이며 혈당수치가 126 이상인경우 당뇨로 진단하게 됩니다. 식후 2시간 혈당은 140 이하가 정상이며 200 이상의 경우 당뇨로 확진합니다. 140-200 사이는 당뇨 전단계로 철저한 관리를 통하여 당뇨로 진행되지 않도록 신경 써야 합니다. 이.. 2023. 12. 1.
티빙 웨이브 합병 언제/기존 이용권 사용방법 티빙 모회사는 CJ ENM이고, 웨이브 모회사는 SK스퀘어인데요. 업계에서 두 ott가 합병하기 위해 조율 중이라고 합니다. 티빙은 보고 있는데, 웨이브는 연인 때문에 결제를 할까 말까 망설이던 와중에 너무 반가운 소식이었습니다. 2020년부터 합병설은 계속 있었고, 올해 8월에만 해도 합병하지 않을거라는 기사가 있었는데, 왜 갑자기 합병하는 것으로 바뀌었을까요? 넷플릭스와 디즈니플러스 등 해외 OTT와 쿠팡플레이에 대응하기 위하여 CJ그룹과 SK그룹이 손을 잡은 것인데요. 아마도 쿠팡플에이에 국내 OTT부분 1위를 내주면서 위기감을 느낀 것 같다는 생각도 듭니다. 또 티빙은 지난해 1192억 원으로 순손실이 확대되고, 웨이브도 797억 원 적자를 내면서 두 OTT가 위기감을 느끼기도 했을 거 같습니다... 2023. 12. 1.
CCA쥬스 효과 및 휴롬 h400 후기 조승우 한약사의 '완전배출' 책을 보고 우리 가족 건강을 위해 휴롬 H400을 지르고 CCA 주스와 레몬수를 먹은 지 2주가 되어가네요. 바로 후기를 남기지 않고, 2주 후에 남기는 이유는 효과를 공유하고 싶어서입니다. 조승우 한약사님도 그렇고 해 보신 분들이 2주만 돼도 효과가 보이기 시작하다고 하셨거든요. 우리 가족 매일아침 CCA주스를 먹은 지 2주 정도 됐는데요. CCA주스 효능은 어땠는지, 만드는 방법 및 휴롬착즙기에 대해서도 알려드릴게요. CCA주스 효능 안구건조증이 70% 정도 줄었습니다. 1.5kg 정도 줄었습니다.(숙변배출로 체중감량) 아이들이 피부를 긁지 않아요. 아이들의 비염이 개선되었습니다. 첫째 아들 방귀횟수가 줄고, 냄새도 독하지 않아요. 피부에서 광채가~ 소화가 잘되요. 하나씩.. 2023. 11. 30.
레몬소금 만들기 등 레몬껍질 100%활용하기 레몬의 효능을 알게 되면서 하나도 버리는 것 없이 레몬을 활용을 하고 있는데요. 레몬이 이렇게 활용도가 높은 과일인지 미처 몰랐습니다. 오늘은 제가 많이 활용하는 레몬소금만들기, 레몬껍질 및 레몬꼭지 활용하는 방법을 알려드릴게요. 레몬소금 만들기 가장 많이 활용하는 방법인데요. 저염식단, 저염조미료의 하나로 일본에서는 한때 엄청 핫했다고 합니다. 1. 레몬소금을 담을 용기를 열탕소독합니다. 2. 레몬 1개, 설탕 한 스푼(밥숟가락 기준), 소금 2/3스분(밥숟가락 기준) 준비합니다. 3. 레몬을 잘게 썰거나 착즙 한 찌꺼기를 준비합니다.(잘게 썰수록 즙이 많이 나와서 맛있는 레몬소금을 만들 수 있습니다.) 4. 이때 쓴맛을 내는 레몬씨는 제거합니다. 5. 열탕소독한 용기에 잘게 썰거나 착즙 한 레몬을 넣.. 2023. 11. 29.
레몬수 치료 효과 및 레몬 껍질 활용법 매일 아침 레몬수를 마 시면 몸을 알칼리화해 주고 소화에도 도움이 됩니다. 그리고 다이어트 및 황반 등 시력에도 효과가 있다고 하는데요. 엄마가 황반으로 병원을 다니셔서 관심을 가지게 되었는데, 저는 다이어트 효과까지 보게 되어서 늘 레몬수를 즐겨마시고 있습니다. 오늘은 레몬수의 효능, 더 효과 있게 마시는 방법, 레몬 껍질 활용방법 등 하나도 버릴 것 없이 레몬 100% 활용하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 레몬수 효능 다이어트하시는 분들이 레몬수를 많이 드시는데요. 레몬수가 간에서 담즙생산을 도우고 소화 연동운동에 관여해서 노폐물을 배출하도록 합니다. 또 이뇨작용을 통하여 독소를 흘려보내고 지방을 태우며 셀룰라이트를 없애는데 도움이 되어 다이어트에 효과적입니다. 제가 다이어트 만큼 효과본 것이 피.. 2023. 11. 29.
센스있는 연말 건배사 추천 연말이 다가오면서 이제 회식도 많이 잡히는데요. 회사에서 막내라거나, 아님 승진을 했다거나 연말회식에서 지목될 일이 있다면 미리 준비하면 어떨까요? 저는 회사에서 막내 생활을 10년이나 하다 보니 이 건배사 단골 지목대상이었는데요. 그래서 오늘은 쓸만한? 건배사 몇 가지 정리해 보려고 합니다. 몇 개 준비해 두시면 당황하지 않으실 거예요.ㅎㅎ 건배사 구호 1. 너나 잘해 : 너와 나의 잘 나가는 새해를 위하여 2. 새우살 : 새해에는 우리 살 빼자 3. 사이다 : 우리의 사랑을 이 술잔에 담아 다 함께 원샷 4. 우하하 : 우리는 하늘 아래 하나 5. 여기저기 : 여기 있는 분들의 기쁨이 저의 기쁨 6. 지화자 : 지금부터 화끈한 자리를 위하여 7. 청바지 : 청춘은 바로 지금부터 8. 중꺽마 : 중요한.. 2023. 11. 27.

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